سوال من از خدمت شما اینه که در شرایط من کدوم روش بهتره رژیم و ورزش همراه دارو، یا بدون دارو؟؟ در کدوم یک بیشتر میتونم به بدنم برای بهبودی کمک کنم؟؟

بیشتر بخوانید: دیابت در دوران بارداری برای چه کسانی اتفاق می‌افتد؟

برای مشاوره با متخصص غدد آنلاین در سایت درمانکده کلیک کنید.

در بزرگسالان بدون دیابت، سطح قند خون بعد از غذا باید کمتر از ۱۸۰ میلی گرم در دسی لیتر باشد. 

مصرف یک رژیم غذایی سالم و متعادل بسیار مهم است. ولی راهکارهای بیشتری هم برای کاهش یا کنترل قند خون بالا وجود دارند که عبارت‌اند از:

البته توجه داشته باشید در صورتی که شما مبتلا به دیابت نوع یک بوده و قند خونتان بالاتر از ۲۵۰ میلی گرم بر دسی لیتر باشد، می باید ابتدا تست کتون ادرار را انجام دهید.

دانه های ۳ انگور فرنگی هندی را خارج کرده و میوه ها را به یک خمیر نرم تبدیل کنید و در یک پارچه توری نرم بریزید.

ماهی هایی مانند سالمون، ماهی کاد، ماهی تن، تیلاپیا یا اره ماهی

بررسی منظم قند خون برای جلوگیری از ابتلا به دیابت در افراد سالم و همچنین پیشگیری از تشدید انواع بیماری در افراد مبتلا حل بیماری قند خون به دیابت کار حائز اهمیتی می‌باشد؛ غیر متعادل بودن سطح قند خون می‌تواند منجر به بروز بیماری‌های خطرناکی در افراد سالم و افراد مبتلا به دیابت شود.

تغییر در میزان هورمون ها به عنوان مثال حین دوران قاعدگی (برای بانوان )

در اینجا چند دستورالعمل کلی برای سطح گلوکز خون بعد از غذا آورده شده است:

در بیماران دیابتی ترشح انسولین به درستی انجام نمی‌شود به همین دلیل میزان کافی از آن در بدن این گونه افراد وجود ندارد.

قرص سیپروترون کامپاند؛ تنظیم قاعدگی و اختلالات هورمونی

ولی واقعا قند خون چیست؟ و قند خون بالا باعث چه بیماری هایی میشود.